很多人针对耐糖量这一词并不是非常的掌握，说白了的耐糖量，便是在怀孕初期，孕妇开展血糖检验时的一个标准试验，假如耐糖量较为低，针对怀孕期间的女士而言调养是不好的，乃至针对胎宝宝的生长发育导致不好的影响，此刻一定要留意调节饮食搭配，平常应当适当的健身运动，情况严重的耐糖量低，能够 开展用药治疗。

　　1、调节饮食搭配

　　营养均衡、调节饮食搭配、限制热卡摄取量：每天发热量约为30cal/kg休重，蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物的占比约为30%:20%:50%,立即补充各种各样维他命及营养元素。少吃糖份高及煎炸的食材，也可少食多餐。

　　2、适度健身运动

　　适度的健身运动，能提升机体对甘精胰岛素的敏感度，推动葡萄糖的运用，对降血糖有协助。每天散散步20~30分钟。但应防止运动过量。孕妈妈在怀孕期间可适度提升有氧运动减肥，控制休重，怀孕末期每星期体重增加0.5kg为宜。

　　3、用药治疗

　　用用药治疗糖耐量减低应优选拜糖平。拜糖平具备减缓碳水化合物化合物在肠胃内的消化减少餐后血糖的功效。尽管拜糖平的副作用较小，但也应在医生的具体指导下运用。

　　4、定期检测血糖值

　　定期维护血糖值避免 血糖过高。随怀孕周数的提升，耐糖量减少者有可能发展趋势成糖尿病，如在怀孕期间较早确诊为耐糖量减少者，可在孕32~34周上下反复糖筛，以防误诊糖尿病。

　　温馨提醒：糖耐量减低者，既不必疏忽大意，也不必太过消极，而要以乐观的心态正确看待，由于健身运动饮食搭配加药品干涉，能够 合理地减少糖尿病的发病率。