生小孩看上去仿佛并不是难以，针对许多女士而言。事实上，生小孩尤其是选择顺产，需要留意的事儿還是许多的，假如略微有不留意，就可能造成 生产出現比较严重的问题，例如孕妇内出血或是胎宝宝室息夭亡这些。在生产以前，一大生产预兆便是开宫口，那麼， 孕妇宫颈口不动该怎么办?

　　1、平地上行走

　　孕妈妈都认为要生时爬楼会加快宫颈口开启，但爬楼太危险，孕妈妈很有可能由于一不小心踩空出现意外，并且在爬楼时膝盖骨承担了更重的工作压力，针对骨节的损害也非常大。因此 ，孕妈妈能够在邻近生产时挑选在平地上多走一走来协助宫颈口的开启。

　　2、敷热人体

　　在邻近生产时，孕妈妈能够挑选用湿热的水蘸湿纯棉毛巾来溫暖自身的腹部及其胸部，此刻溫度的刺激性会加快孑宫的收拢，协助加速宫颈口的开启速率。

　　3、乳房刺激性

　　在宫颈口开启太慢的状况下，医院门诊的助产士也会协助刺激乳房，加速孑宫的收拢速率，推动生产全过程的开展。

　　孕妇宫颈口什么时候开?

　　宫颈口放大的水平将第一产程分成2期，即危险期和活跃期。

　　危险期是以规律宫缩到宫颈口放大3公分，活跃期就是指宫颈口放大3-10公分的阶段。在这里需要表明的是，初产和初产妇的宫颈口放大速率是不一样的。初产先有宫颈减少到展开，随后宫演讲口才扩大;而初产妇是宫颈减少展开和扩大另外开展的。因此 初产妇显著要远大于初产，这也是初产和初产妇第一产程进度速度不一样的关键原因。在危险期宫颈口放大比较慢。

　　活跃期则显著加速。初产的危险期约需8钟头，初产妇的速率要比初产的快，可是个人中间差别很大，危险期长度因人而异，从数十分钟到数钟头不一。初产的活跃期约需4钟头，初产妇进到活跃期后则要提前准备接产了，由于初产妇进到活跃期后一般迅速就宫颈口开全了。