女士的生理期一般的時间为不小于3天不超7天，女士的经期一般会在经期来临的第七天彻底的干净，在经期完毕以后的3天以后彻底的修复，不容易还有血液出，但一些女士的经期会持续较长的時间，并且淋漓不尽，月月经时间长一直不干净?

　　月月经时间长一直不干净

　　月经时间长的原因有很多，例如精神饮食搭配要素，内分泌要素，子宫肌瘤的，需要到本地医院门诊查清原因后用药治疗。月经和心态饮食搭配等常有关联。女士在月月经时间长的情况下不必过多的担忧，搞好下列的一些事儿就可以了：

　　1.我们要规律性销户，不熬夜，不必过度劳累，平常不必处在太过焦虑不安、工作压力过大的情况下，学好调整自身的心态。

　　2.培养优良的生活习惯，非常是月经期，还要注意卫生，內裤要勤洗勤换。

　　3.防止紧张焦虑及过多精神刺激性，维持心情愉快。

　　4.防寒保暖，在生理期，一定要留意防御力寒症，防止遭受刺激性，也不必太疲劳，不可以做粗活，多吃一些有营养成分的食材，维持好的心态，对病症的有益处。

　　5.内服短期避孕药活血，虑是作用失衡性子宫异常出血，是因为下丘脑垂体-脑垂体-子宫卵巢生殖内分泌轴神经功能紊乱导致的出现异常子宫异常出血，并非男性生殖器官及全身器质性造成。能够 超声检查后行诊断性刮宫或内服内服短期避孕药活血医治，丹栀消遥胶襄只有起輔助功效。

　　6.服食广誉远定坤丹来医治气血亏虚、气虚血瘀引发的月经不调。广誉远定坤丹具备滋补养生血气、调理月经舒郁之作用。