1、关于吃生花生养胃的大误区

1、很多人都说花生可以养胃，其实事实不是这样的，早上吃花生只是为了中和分泌过多的胃酸而已的。其实早上吃花生和吃馒头的效果是一样的，都是可以中和你一晚上分泌过多的胃酸，所以可以缓解胃酸分泌过多导致的胃痛。

2、从保健意义上来讲，花生有一定的养胃作用，可一旦得了胃病，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。也有人认为吃生花生不但不养胃，吃得过多反而伤胃。

一些胃病患者，尤其是胃溃疡、胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了生花生之后，感觉胃里舒服了许多，是因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善。事实上，这与吃饼干等食物的作用是一样的，在一定程度上减轻了胃酸的刺激。所以，生花生并不具有特殊的养胃功效。

需要提醒的是，有些患者吃了生花生还可能使胃病加重。专家说，因为吃生花生时没有充分嚼烂，由此形成带棱角的花生硬块进入胃里对胃黏膜造成损害，从而加重病情。因此，得了胃病一定要到医院进行正确诊断，积极治疗，切不可盲目听取别人所谓的偏方乱用乱吃。

2、关于吃西餐礼仪的一些规范有哪些

1刀叉：刀叉一旦拿起使用，就不能再放回原处。刀子放在盘子上时，刀刃朝里，刀把放在盘子边缘上。

2、餐巾：餐巾要轻轻地沾擦，餐巾应放在大腿上。如果离开餐桌，要将餐巾放在椅子上，并把椅子推近餐桌。用餐结束时不要折叠餐巾。

3．咀嚼：嚼东西时嘴要闭紧，不能开口说话，要保持细嚼慢咽的姿势，将食物咽下后会意地露出笑容，以转达你内心的活动。

4．坐姿：坐立要直，不要将胳膊肘放在餐桌上。

5．面包：将面包掰成可以一口吃下的小块，临吃前在小块上抹黄油。

6．速度：大口吞咽食物不仅有害健康，而且也不雅观，尤其是和他人共同进餐时，会显得失礼。

7．剔牙：如果塞了牙，切忌在餐桌上剔牙，可以去洗手间。

8．口红：将口红留在餐具上是不可取的，工作用餐尤其如此。

9．吸烟：用餐期间吸烟会影响他人的食欲，整个气氛也不和谐。

10．物品：女用手提包及男用手提箱等私人物品不要放在餐桌上。

3、关于吃早饭的名言

他没有吃早餐的习惯，我每天都念叨着要吃早饭，会得胃病。

吃货最高境界，眼见为食。

吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

幸福就是早安过后的早餐和晚餐过后的晚安，你都在。