女生伴随着年纪的增长，总有一天会成长成女性，来例假便是女生变成女人的代表。那麼，女生例假年纪多少岁一切正常？智能化的今日，由于很多东西里边都添加了生长激素，因此造成 很多女生太早的性早熟，下边就要我们一起剖析一下12岁会来例假吗？女生例假年纪多少岁一切正常。

　　12岁来例假正异常

　　一切正常。女生大姨妈第一次来月经的年纪绝大部分在10-16岁，12岁来例假是一切正常的。非常少一部分女孩在10岁之前来例假，归属于性早熟，非常是8、9岁，乃至更早例假第一次来月经的，要去医院检查诊断发病原因。到18岁都还没第一次来月经的，可能是体脂率稍低，或是执掌内分泌的下丘脑垂体功能出现异常，一样需要就诊医治。此外美少女来例假的時间还和爸爸妈妈相关，妈妈来的早小孩也可能来的较为早，自然也有可能跟生活环境等要素相关。

　　12岁来例假后要注意什么

　　多掌握第一次来月经专业知识

　　来例假后要多掌握有关第一次来月经的专业知识，了解它是进到青春发育期的标示，无须愁眉不展，针对来例假腰部酸、总想睡觉、疲惫、困乏等状况还要正确对待，以防加剧心理负担。

　　防止运动过量

　　12岁来例假后，在生理期要防止强烈的体育竞赛，例如打蓝球、踢球、慢跑等，除此之外一些头部小于心脏的瑜伽体式也不必做，以防造成头昏。

　　留意清理

　　生理期女士免疫力下降，要需注意清理，每过2-3钟头拆换一次卫生巾。数据调查报告，第一次来月经美少女外阴瘙痒症的患病率为6.9%上下。

　　防止碰凉水受凉

　　来例假时要非常注意保暖，干万不能用冷水洗澡、洗头发，也不必去游泳，容易感冒，并且受凉还会继续加剧经痛。

　　少吃辛辣食物、凉性食物

　　饮食搭配上临时别吃香辣、烤串、煎炸、冰淇淋这种废弃物食品，能够 喝煮牛奶，吃些新鮮的蔬菜水果，尽量避免吃冷冻的及辛辣食物刺激性的食材。

　　注意休息

　　生理期女士会出現腰酸、四肢无力的状况，一些还会继续伴随经痛。这种全是一切正常的，多注意休息，痛经严重时能够 暖手袋敷热减轻。

　　常见问题

　　由于现代社会各式各样的原因，因此造成 了女孩们广泛出現早经状况，因此针对女生例假年纪多少岁一切正常并沒有毫无疑问的回答，可是假如早于10岁来例假，一定要去医院检查一下。