黑豆所带有很多的锰、锌、铜等碳酸盐更带有稻米所欠缺的维他命C等一些营养元素。因此黑豆无论是熬粥還是闷饭全是一种非常好的滋补养生商品。下边就为大伙儿详细介绍一种运用压力锅制做黑豆粥的做法,一起来看一下学习培训一下吧!
原材料
紅豆 小半碗,黑米 小半碗, 十碗,老冰糖 適量,乾桂圓 小半碗, 小湯圓或者小芋頭肉丸子 一碗
作法
1. 紫米加紅豆放水用压力鍋煮至軟,类似20 分钟上下。
2. 待压力減去,開鍋,添加老冰糖和乾桂圓,用一般熬法(無压力)文火慢煮40分鈡。假如太濃稠,就加奌水。
3. 添加小湯圓或芋頭肉丸子,待湯圓煮开浮上来,美味的紫米粥就完成了。
原材料
紅豆,黑豆,白糖
作法
1.紅豆和黑豆清洗,冷水侵泡5钟头以上。
2.将侵泡的水扔掉,将黑豆及紅豆和适当凉水放进锅中,火灾烧开,转至文火煮至烂熟放糖就可以。
原材料
紅豆,黑豆,花生仁,老红糖
作法
1.紅豆、黑豆、花生仁清洗后放压力锅煮15分鐘
2.再天赋加点老红糖~~美味的~~~嘿嘿
原材料
黑豆,紅豆,茨实,紫糯米,有机大米,粳米随意组成……加水流量视状况调整,我的一共用材为电饭煲应附烧杯二杯,加水流量为一切正常5杯米所提醒的煮饭标尺线
作法
1、把黑豆、紅豆、茨实、紫糯米、有机大米、粳米清洗干净放入电饭煲
2、加适合的水流量
3、挑选粥方式,设置预定時间(舒心入睡……)
4、午刻,营养成分的杂豆黑米粥早已等待了……
每天早上都是有一碗热腾腾的黑米粥出現在早饭里,是否很令人感觉幸福快乐溫暖呢?黑豆很多人熬粥必需的食品,想不想为身边的人做一碗黑米粥呢?那么就快点儿看一下以上详尽的用压力锅制做压力锅黑米粥的做法吧,聪慧的大伙儿快点儿试着一下吧!