鼻塞和咳嗽一般是同时出现的一种症状，很多宝宝有点鼻塞咳嗽的时候家长都不知道应该怎么办。针对这类问题的治疗一般要看病情的严重程度，除了药物治疗，日常生活中的饮食调理也要注意。

　　1.轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹 ( 祛风化痰，清热镇惊。用于伤风感冒、发热、头痛、鼻流清涕、咳嗽气促、咽喉肿痛、惊悸心烦、疹出不畅。

　　2.给宝宝做蒸汽浴。进入浴室后把门关上，打开热水或莲蓬头，水温最好高些，这样水蒸汽可以充满整个浴室。让宝宝待在水蒸汽中，只要待一刻钟便可缓解宝宝的鼻塞。出来之后记得要给宝宝换干净的衣服。

　　3.保证充足睡眠，适当减少运动量，多喝水，多吃富含维C的水果。宝宝睡觉时，将宝宝的头部微微抬高，可缓解鼻子不通的症状。鼻涕太多造成鼻塞时，妈妈可用棉球吸掉多余的鼻涕，有条件的话最好用专门的吸鼻器，在喂奶前妈妈可用“盐水滴鼻液”滴宝宝的鼻子。

　　4.注意日常卫生及时增减衣物，及时调整室温，保持环境清洁，杜绝烟尘污染，也是预防感冒的一个重要方面。接触了感冒的婴儿后立刻洗手，若病情非常严重，最好穿上隔离衣，不仅对自身健康有益，也可降低引发并发症的风险。