习惯具有强大的力量。人们日常活动的百分之九十源自习惯和惯性，大多数的日常活动都只是习惯。然而，习惯并不仅是日常惯例，它深深地影响着人们生活的方方面面。因此，习惯应加以控制。此外，所有成功人士都有一个共性，那就是：基于良好习惯所构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士，在他们的身上都有一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出与生俱来的潜能。由于习惯的力量十分巨大，因此人们只有养成良好的习惯，才能有助于成功。习惯就是命运， 成功从培养习惯开始。人的失败往往由于自己的某种缺陷所致。好的习惯带领人们走向成功，而坏的习惯则使人们走向失败。健康人生的基础是良好行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养。