1、红糖姜枣膏可以加蜂蜜吗

红糖姜枣膏是由生姜、枣、红糖等食材制作而成的一道美食。将生姜榨成汁，用生姜汁，可以加适量的水用搅拌机搅拌均匀，用小火慢慢地煮，煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。有健脾、益气、补血的功效。主治风寒感冒、暖宫，痛经，去除胃寒，暖胃，驱寒除湿。注意红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用，痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服，而且最好在中午前食用。姜是否去皮，喝姜汤发汗须去皮，喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。红糖姜枣膏加入蜂蜜会增加甜度，增加祛寒除湿的功效。

2、自制红糖姜枣膏的保质期是多久

自制红糖姜枣膏的保质期是7天。

1、红枣洗干净，放电压力锅调到煮饭位置蒸好。

2、姜洗干净。保留一半的姜不去皮。切碎，分两次用料理棒打碎，取汁，每次加入三百毫升水。去汁的姜渣一次性放入豆浆机内加入五百毫升水选择米糊功能键煮一次。

3、蒸煮好的红枣去核，切开备用。

4、煮好的姜再次过虑出姜汁，与之前的姜汁一起放入锅内烧开。

5、放入红糖、红枣，煮软。

6、用料理棒将红枣打成泥。边煮边用虑网虑出枣皮。

3、红糖姜枣膏是空腹喝吗

是。姜枣膏是心血管系统的有益保健品，是天然的内热源。建议早上空腹、中午饭前热水冲服。而且早上空肚喝能够补血补气，补充人体所需血糖值成分，令人不会由于空肚沒有摄取食材造成 昏厥等虚乏病症。

红糖姜茶和大枣全是温性食物，对身体有寒湿的人不宜。比如有舌苔厚、腻、黄，便秘，爱容易上火等病症，则表明身体有寒湿，不适合服用。红糖姜茶有养胃、散寒的功效。身患风寒感冒或非常容易症状的人，身旁备些红糖姜茶，能具有非常好的减轻功效。

4、红糖姜枣膏的适合年龄段

都可以。

红糖姜枣膏一般适合体寒人群食用，补血活血的同时，去除体内寒湿之气。

红糖姜枣膏的做法：

1、老姜洗净切片。

2、枣洗净去籽。

3、姜片加水用料理机打成泥。

4、将打好的姜泥，红糖，红枣一起放入锅中，大火开小火熬。

5、熬到水份全部收干。

6、膏状，装瓶，最好是用玻璃瓶。