1、中学生行为规范守则

1、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

2、遵守法律法规，增强法律意识，遵守校规校纪，遵守社会公德。

3、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。

4、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。

5、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。

6、积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。

7、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。

8、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。

9、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。

10、热爱大自然，爱护生活环境。

2、中学生保护视力的好方法

1、学生保护眼睛读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2、学生保护眼睛读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3、学生保护眼睛光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，不可在花影下阅览，减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

3、中学生提高学习效率的方法

作为一名初中生，学习效率开始变得更加重要，我们如何才能让孩子提高工作效率，从而让学习更加轻松呢？

在一般情况下，学习的效率跟孩子的学习习惯紧密结合，所以，一定要让孩子养成好的习惯。

注意课堂上的消化和吸收，争取课堂上的事情课堂完成，省出时间就可以写写作业提高效率。

要利用好早晨的时间，人们都知道，一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨的效率非常高。

尽量不要熬夜，做事情效率要高，不要熬夜做作业，总是熬夜会影响到第二天的课堂效果。

注意学习方面的技巧，我们应该多去总结学习方法和技巧，这样才能让孩子更加高效学习。

4、中学生该怎样控制自己的情绪

中学生可以尝试以下几点建议来控制自己的情绪：

1、调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来；

2、用暗示、转移注意法来使自己的情绪得到缓和；

3、平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性；

4、注重培养自己换位思考的能力，在遇到突发状况或是一些消极事态而不失去理智，理性分析。

5、中学生统一着装好处

中学生统一着装好处：

1、防止同学之间相互攀比，不因服装而分心思；

2、统一着装有利于学校的管理；

3、统一着装能促进学生自我约束；

4、统一着装有利于养成学生艰苦朴素的作风。