人流后24钟头沒有别的难受能够做鱼胶吃，鱼胶自身有滋阴养血的作用，而且带有很多的胶原蛋白粉，女士吃完后不但能够改善肤质的状况，并且针对人流后体质虚寒的人有十分大的益处。建议在炖花胶的情况下能够天赋加点生姜片除腥，而且能够少天赋加点枸杞子，有补肾壮阳的作用，因此 建议在人流后多吃些鱼胶。

　　在人流后建议补充别的的营养元素，例如多吃些新鲜水果、蔬菜补充维他命类，也可以提升机体的抵抗能力，有利于人体尽早的康复治疗。阴道内沒有出血的情况下，建议吃些补气血的食物像猪瘦肉、牛肝、西兰花等，都具备补血补气的作用。

　　常见问题：

　　人流后的乳腺经脉要维持顺畅

　　小产时，不久生长发育的乳腺终止生长发育，腺泡缩小以致消退，乳腺还原。可是这类还原一般 并不彻底，故非常容易引起乳腺小叶增生。导致乳腺硬块及乳房疼痛。不通则痛假如在第一时间里经络疏通，使忽然停滞不前出来的血气运作起來。就可以防止坐小月子不善所产生的乳腺硬块及乳房疼痛，

　　二、人流后的孑宫要用心关爱

　　药流时孕妈子宫颈和子宫内膜难以避免地遭受损害，宫颈的创口造成 孑宫本身免疫力下降。宫颈自身便是HPV的易感染部位，现代科学技术早已确认HPV感染与宫颈癌有立即关联。

　　在月子里要对孑宫要全方位的开展维护，在其中包含提升孑宫抵抗能力、推动孑宫迅速修补、完全排出来积血。