可能我们很多人都非常喜欢吃红枣，红枣中含有了许多 的水份是十分甜的，很多人吃过一次就还爱吃第二次，可是红枣有很多的食物禁忌需要造成我们非常的高度重视，不适当的饮食搭配可能会给我们腹部产生非常大的痛感，概述一下枣和地瓜能一起吃吗及常见问题吧。

　　枣和地瓜能一起吃.

　　红薯发芽后忌讳生吃，这时的地瓜称之为鳳凰薯，有有毒，以前在乡下就会有农户把挖掉芽后的生地瓜养猪及喂牛，出現了猪牛中毒了身亡的实例。

　　1、不适合服用有黑色斑的地瓜，有黑色斑的地瓜黑色斑病毒感染不容易被高溫毁坏与消灭，非常容易造成中毒了，出現发热、恶心想吐、呕吐、腹泻等一系列食物中毒症状，乃至可造成身亡。

　　2、不适合和柿子饼另外服用地瓜的主要成分是木薯淀粉，进餐之后会造成很多水杨酸，假如与柿子饼另外服用，水杨酸可与柿子饼的单宁酸、阿拉伯胶起汇集功效，产生胃结石。假如胃口多的状况下，应当最少间隔五个钟头以上。假如觉得肠胃不适，一定要到医院做胃镜，看一下是不是有胃出血或胃溃疡。

　　我们平时一定不必随意的配搭本身的饮食搭配，枣和大枣在一起是可以吃的，另外在之后的日常生活一定要留意补充自身身体欠缺的营养成分，留意多吃一些肉蛋奶的食材，多吃一些水果和蔬菜能够 合理地补充我们身体欠缺的维他命物质。