当我们出現椎间盘神经受损的情况下，我们一定要立即到靠谱的医院门诊开展查验，干万不可以心存侥幸，不然会加重腿酸疼和腿麻的病症的。一般来说，出現椎间盘神经受损的情况下，关键的症状表现在我们的脚部和腰部，一旦我们低头或是咳嗽的情况下，脚部的疼痛会加剧的，因此，当出現椎间盘神经受损的情况下，最好是不必做作用力活，应当要注意休息这些。那麼，椎间盘神经受损腿酸疼腿麻的情况下，应当咋办呢?接下去，我们一起来了解一下有关处理椎间盘神经受损腿酸疼腿麻的方式 有什么吧。

　　第一种：最好是要开展卧床休息。刚开始的情况下，我们应当不必注意力不集中，要留意卧床休息，最好是不必下地和起身，歇息三周上下能够配戴臀围维护，此刻，就可以适度地底床活动一下，也有记牢不必做低头的姿势。

　　第二种：能够采用针灸理疗、推拿按摩和推拿等方式 协助修复。在开展这种医治新项目的情况下，最好是要在技术专业的医师具体指导下开展。给椎间盘推拿按摩或是推拿能够减轻我们的肌肉痉挛，减轻椎间盘神经受损产生的痛感。

　　第三种：我们能够选用中膏药穴治疗法。当出現椎间盘神经受损造成腿酸疼腿麻的病症时，膏药贴能够具有去湿拔寒、舒经舒经和活血化淤的功效，对病况的修复有非常大的协助。

　　以上三种方式 是能够减轻因椎间盘神经受损造成腿酸疼和腿麻的方式 ，当我们出現椎间盘神经受损腿酸疼腿麻的病症时，我们何不能够试着一下以上几类方式 ，期待能够协助到我们处理腿酸疼腿麻的状况。此外，平常我们还要留意防止椎间盘病症，不必让自身过度劳累，应当多歇息，保持稳定的精神面貌这些。