少年儿童出現了很多种多样病症，这种病症比较严重影响了小孩的一切正常生长发育，儿童头晕恶心干呕我是在其中的一种常见病，许多 父母因此烦透了心，都想尽早协助少年儿童痊愈这类状况，可能许多 父母对小孩呕吐发烧拉肚子该怎么办都还没一个清楚的了解，下边就要我们一起来了解一下小孩呕吐发烧拉肚子该怎么办的治疗方法吧。

　　便秘吃香蕉，你需要留意生香蕉会造成 便秘的，宜多吃甲基纤维素多的食材就可以了。

　　甲基纤维素尽管不可以被身体消化吸收，但具备优良的清肠排毒的功效，因而变成营养专家强烈推荐的六大营养素之一，是合适IBS病人服用的身心健康食品。普遍食品的甲基纤维素成分以下：

　　麸皮：31%

　　谷类：4-10%，从多到少排序为小麦粒、麦籽、苞米、乌冬面、薏仁米面、高梁米、黑豆。