桑葚子便是我们普遍的桑树上结的果实，能够 当药。它的功效与作用非常大，能够 医治头晕眼花、神经衰弱、口干火太旺、便秘等病症。桑葚子中的油酸能够 溶解人体脂肪，用于预防心脑血管病症和降低血脂的功效比较好。常常吃桑葚子还能够黑发、美容护肤，追求美丽人员能够 多吃一点。桑葚子的吃法非常简单，要想维持新鮮的桑葚子能够 将其晾干后，每日泡水喝；或者将其做成水果酒、桑葚膏每日服食。

　　黑桑葚的吃法，桑椹膏如何做。

　　黑桑葚是一种认可的健康养生作用的新鲜水果，对人体的健康保健作用很丰富多彩，可是你了解黑桑葚除开立即服用以外，还有哪些食用方法吗？许多 新鲜水果的奇特吃法也是很美味而且营养丰富的，下边网编为小伙伴们详细介绍黑桑葚的吃法，桑椹膏如何做等，做桑葚膏时要留意的地区是啥?

　　1、自做桑葚膏能够 储存很长期，可以用冷藏室。吃时要干净勺子挖到(不可以沾有凉水、唾沫)，佐粥、做糕点、包汤圆都非常好。

　　2、桑葚膏只有用陶罐熬料，不能用铜器，不然重金属超标对营养元素有非常大的毁坏功效。

　　3、还能够依据自身的身体素质状况，在熬料的情况下加上一些食药同源的中药材一起熬料。

　　4、早中晚各1次，每一次1汤勺，能够 立即吃，还可以开水冲饮。

　　桑葚子色调诱惑，味儿香甜可口的很受小朋友的钟爱，一吃就根本停不下来。可是已经长个子的小朋友不是应多食黑桑葚的，由于桑葚子中带有抑止钙铁锌消化吸收的单宁酸，会影响小孩的一切正常成长发育。也有老是拉肚子的人，还要严禁服用黑桑葚。