剖腹产也是剖宫产，和顺产相比，剖腹产的痛苦相对会小很多，很多女性都想知道剖腹产后吃什么比较好，一般情况下，剖腹产后的女性饮食应该以清淡为主，多吃一些利于伤口恢复的食物。

　　1.剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、 鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。同时，不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。

　　2.剖宫产后食物宜富有营养且消化.如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用.此外,产妇饮食宜荤素搭配.

　　3.取当归5 克、黄芪3 克、通草5 克，每天用这三味中药煮成一碗药汁， 在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。

　　4.取鳝鱼1 斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5 ～ 8 片、葱2 ～ 3 根、蒜10 瓣， 再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

　　5.把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4 ～ 6 粒，桂圆4 ～ 6 粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。