绝大多数女士针对经期都充满了分歧感，经期来临的情况下，总可以将人摧残的欲死欲仙的。经期的来临，不但会令人有痛感，还会继续影响到女士的衣食住行，因此许多 女士都期待自身来世如果是个男生就好了。可是月经不准时来临的情况下，女性朋友又要心急了，恨不得它立刻可以来临。那麼月经推迟几日是啥原因造成的呢？月经延迟多少天算一切正常？让我们一起来掌握下。

　　月经延迟几日算一切正常状况？

　　尽管每一个女士来大姨妈的時间会各有不同，可是经期也是有一定的规律性的，如果是察觉的月经提前或是是延迟了七天，都无需太担忧。提早和延迟七天，都归属于一切正常的状况，如果是延迟时间了七天还没有来月经得话，就需要引起重视了。

　　造成 女士月经延迟的要素有什么？

　　休重超标准

　　女人月经是不是一切正常，和休重也是有一定的关联。如果是休重超标准，太过于肥胖得话，便会造成 经期的周期时间不规律性，进而会出現月经提前或是是延迟的状况。不仅是肥胖症会造成 经期问题，休重过轻也也有月经失调的状况。因此将休重控制在一切正常范畴内是有必要的。

　　紧急避孕

　　男人和女人行房的情况下，可能常常会忘掉做避孕方法，此刻以便避免怀孕便会挑选服避孕药的方法来开展避孕措施。短期内的避孕药成分会改变经期的周期时间，使月经量变少，经期会出現禁止时或是是哪个月不来月经的状况。假如是由于吃了避孕药造成 了月经不规律，那麼应当立即咨询大夫后开展调养。

　　压力太大

　　假如女士一直处在工作压力较为大的情况，神经便会较为绷紧，时间长了，便会造成 月经延迟。一些女士处在高韧性的工作压力之中，还经常也有小腹痛、酸疼的觉得，因此学好去放空自己的工作压力，留意合理安排时间，可以有利于调整经期。

　　病症

　　我们平常可能不留意便会发烧感冒、发烧、咳嗽，一些小的病症及其情况严重的病症都可能会造成 月经延迟。但是这全是临时的状况，可能过一段時间就能修复了，经期便会恢复过来情况。

　　饮食搭配不善

　　女士都了解在月经期的情况下，不能吃一些吃凉性的食材，对人体是不太好的。实际上在经期来临以前，假如吃一些吃凉性的食材，暴食暴饮、厌食等，都是造成 月经不规律。因此在生活起居中，要留意饮食搭配平衡，多补充一些维他命和矿物，那样才可以有利于生理周期的一切正常。