许多 小宝宝的胃肠系统全是不太好的，因此许多 小孩在饮食搭配后非常容易出現腹胀的状况，小宝宝肚子胀的原因有很多，除开饮食搭配，又哭又闹长时间也非常容易造成小孩腹胀，因此这类状况還是要留意防止，也要留意的便是小孩出现异常腹胀要尽早就诊。那麼小宝宝腹胀应当怎么消除？

　　1、营养成分均衡饮食

　　假如奶水中含的糖份过多，糖份在小宝宝的肚里过多发醇，也非常容易使小宝宝出現胃肠胀气，这时候母亲就应当留意限定自身的摄糖量了。除此之外，假如猜疑自身的进餐可能造成宝宝腹胀，那麼，纯母乳喂养的母亲就应当将这些有行为的食材，如豆类食品、苞米、地瓜、花椰菜及其刺激性食物从饮食搭配中去除掉。

　　2、塑造饮食结构

　　不必让小宝宝饿得长时间后才喂母乳。小宝宝饿的時间过长，吮吸时便会过度紧促而吞进很多的气体。因此要准时给宝宝喂母乳，而且在喂母乳以后，轻轻地敲打小宝宝背部来推动打嗝儿，使胃肠的汽体由食道排出来。

　　3、腹部按摩

　　适当的推拿可以推动胃肠功能和排气管，进而减轻宝宝肚子胀气。具体方法是，清洗两手，随后以小宝宝的肚脐眼为管理中心，用你的手掌心沿顺时针轻轻地推拿小宝宝的腹部。每一次推拿5分鐘上下就可以了。你的手要湿热，幅度适度，不然可能会给你的小宝宝觉得难受。

　　4、出现异常腹胀应速就诊

　　总而言之，小宝宝的腹部假如胀得非常大、有点硬，再加小宝宝看上去很难受的模样，一般再加有呕吐或喘就更加糟糕，爸爸妈妈应需注意并尽早带小宝宝就诊查验医治。