假如经期迟迟不来得话，女性朋友是非常担忧的，非常针对有有夫妻生活的女性朋友来讲，她们很担心自身怀孕，实际上有的情况下并并不是由于怀孕月经仅仅单纯性的不到，这时候我们就需要想一些方式来催经，今日我们就向大伙儿详细介绍三种比较好的方法，一起来看一下有没有合适自身的吧。

　　方式一：煲鸡汤

　　及其他们营养成分是非常高的。一些女性朋友在产后以后常常煲鸡汤来喝，那样能够保护自己的人体。经期迟迟不来，关键是由于人体之中的动能和营养成分不够造成的。最初主要表现为月经量减少，要是没有造成留意得话，经期便会不到，这些女性朋友能够尝试喝一些老母鸡汤来补充人体的血液。

　　方式二：衣食住行调节

　　如今许多 女性朋友都喜爱在晚上经常熬夜，大伙儿一直零晨才入睡，这对女性朋友而言一直很不太好的，对身心健康影响非常大，长期熬夜便会造成女性朋友休息不好，长期下来便会造成自身月经不来，因此大伙儿一定要调节好自身的休眠状态，而且还要调节好自身的心理状态，不必为自己很大的压力。

　　方式三：疾病治疗

　　假如是由于自身身患了一些妇科病造成的月经不来，那应当到医院开展详尽的妇科体检，例如卵巢查验、脑垂体功能检查、检查染色体等，假如发觉身患病症，应立即用药治疗。

　　以上这几个方面便是我们向大伙儿详细介绍近期的方法了。在女性朋友察觉月经不来以后，最先要清除的便是自身是不是出現了怀孕，要是没有怀孕得话，就需要此外一些强烈推荐的方式了，例如大伙儿需要吃一些滋补养生的食材，要开展衣食住行的调节，也有便是假如身患妇科病一定要立即开展医治。