在日常生活中有很多男士针对自身不足信心，她们觉得自身的阴径很小，不能够让自身的女士考虑，因此一些男士便会应用一些补肾壮阳的东西，实际上这种补肾壮阳的东西假如长期性应用针对男士的人体而言是非常不太好的，因此想让自身的阴径增大，還是应当锻炼，那麼男人丁丁很小应该怎么办呢？

　　怎么让阴径增大？

　　1、给你的男性生殖器从“荒草丛里”中出类拔萃：

　　一些成年人男生，因为汗毛(尤其是男性阴毛)太重，促使男性生殖器在厚密的男性阴毛丛里看起来干瘦孤独。这时适度地修剪阴毛。尤其是对挨近阴茎上和生长发育在阴茎龟头的男性阴毛要相对性地多除掉一些，男性生殖器便会有“出类拔萃”的觉得，外型上就看起来健硕多了。

　　2、肥胖症的男人要减肥瘦身：

　　胖人，尤其是具备小肚腩的男生，因为趾骨前的人体脂肪过度沉积，促使男性生殖器的绝大多数都“陷入”在肚里，在外型上见到的男性生殖器就看起来又小又短了，医药学上称作“隐匿阴茎”。

　　肥胖症还会继续增加雌激素的蓄积量功效，因此抵抗了男生的雄性激素功效，促使男性生殖器的勃起硬度不够挺，让男生的“雄”风无法畅快充分发挥。

　　3、不必限定男性生殖器的活动室内空间：

　　一些追求美丽的青少年儿童常常喜爱穿身材裤、牛仔裤子和紧身内衣，这会让男性生殖器的发展遭受室内空间上的阻拦；还会继续由于部分的高溫而影响了男性睾丸的生长发育和雄性激素的代谢，进而更为不利男性生殖器的生长发育。

　　比较宽松的衣服裤子和內裤则能够让男孩子发育有充足使出的室内空间；而裸睡则能够让男性生殖器获得最充足的充分发挥室内空间，能够让男性生殖器在晚间的自身“锻练”(晚间经常的硬起来状况)不受到限制，这针对处于发育过程的青少年儿童更为关键。

　　4、适度锻练你的男性生殖器肌肉：

　　全身运动能够提高全部的肌肉作用。对男性生殖器肌肉而言都不列外。尤其是跳跃运动，比如抓举训炼、打蓝球、跳蝇、弹黄蹦蹦床、慢跑也全是非常好的健身运动。

　　自然最立即最有效的還是“活动”男性生殖器肌肉的健身运动，例如缩肛，能够立即合理地推动生殖器勃起肌肉的锻练，并且简便易行，能在一切场所实际操作。