健康养生四味汤，不清楚大伙儿有没有听闻过，它是由川芎、羌活、芍药花、熟地四味药构成的，而孙中山所做的四味汤并并不是那么做的，只是用金针菜、黑木耳、水豆腐、豆芽菜这四种食材，也是十分的好，并且全是我们较为普遍的食物，快讨论一下健康养生四物汤的益处吧！

　　四物汤”是中医学补血补气、益气养血的經典中药方剂，方用川芎、羌活、芍药花、熟地四味药构成。孙中山的“四物汤”并并不是由所述四味药构成，他是集四种素餐之精而成，即用金针菜、黑木耳、水豆腐、豆芽菜这四种食材。

　　金针菜、黑木耳、水豆腐、豆芽菜四物，具备素餐的较大优势，不但有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖原和多种营养元素，并且来源于这种食材中的碳水化合物化合物、非饱和脂肪和膳食纤维成分也较为高，而胆固醇的成分却比小动物食品低，植物脂肪也有减少胆固醇功效。这针对避免 当代普遍的心血管疾病和直肠癌有一定功效。

　　此“四物汤”中的金针菜别名金针，带有丰富多彩的维生素D、甲基纤维素和铁。它具备利湿、散血等作用，能够 主冶水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃消食、健脾、润肠。

　　黑木耳在《神农本草经》中列入中品，它具备益气养血、活血化瘀、收敛性等功效，针对高血压动脉硬化，血痢、痔疮、生完孩子孱弱、月经崩漏、清稀等病人，全是优良的食品。黑木耳含有蛋白，多种营养元素、钙、磷、铁等物质。

　　看过前文的详细介绍以后，相信你也早已知道健康养生四物汤的益处有什么了吧！四物汤是十分营养成分的汤，大一身体的益处十分的多，全是十分食疗的食材，常常喝能够 提升我们的免疫能力，提高我们的身体素质，大伙儿快试着自身做个吧！