1、满足运动员的需求是培养运运动机的关键，如果训练符合运动员正在寻求的情感体验，则训练就会起到很好的激发、培养动机的作用。运动员的需要分 为追求乐趣、归属集体、展示自我。
2、进行相应的“归因训练”，树立正确的价值取向。在运动目标设置利用方面，应使目标精细、可测量和观察，设置目标的难度要适中，要考虑目标设定中的个性差异。
3、运动动机培养的原则要以鼓励为主，以培养成就动机为目的。在队伍管理、文化生活等方面建立良好的训练环境，培养积极向上的成就动机，使运动员以积极的训练态度进行训练。
1、在游戏中激发学生的兴趣；
依据中学生的心理特点及身体特点，对学生的活动做好安排，尤其是针对学生活泼好动、可塑性强的特点，教师应准备好教学过程中所需的游戏，使学生能在游戏中既学到技能、技巧，锻炼了身体，又调动了学生的主动性达到培养提高学生兴趣。
2、在竞赛中激发学生的兴趣；
通过体育竞赛调动学生的能动性、主动性，教师因势利导，在体育教学中进行德育渗透，在体育中进行德育教育。
3、在教学中以示范动作激发学生的兴趣。
学高为师，身正是范，教师更应严于律己，严格要求学生积极主动练习，并与老师达成共识。
主要从以下三个方面来培养优秀生：
1、严格要求，耐心教育：教师要提出更高的目标要求，切实抓紧抓好，要有打持久战的准备，不能急于求成，避免学生产生骄傲自满的情绪，所以教师必须耐心地反复地抓好辅导工作；
2、家校配合：教师还应多做深入细致的家访工作，争取家长的协助配合，改善、优化学习环境，教育和鼓励这些优生勇于探索、勇于挑战；
3、加强课内辅导：由于师生在课内接触时间比课外多，辅导效果也比课外好，因此培优工作，应以课内为主，课外为辅。在课堂中要适时地出一些开放性的习题，培养发散思维及创新能力。
1、增强孩子的自我服务意识。
我们要通过各种形式，让孩子知道“自己已经长大了”“自己的事情自己做”，让孩子意识到自己有能力干好一些自己的事情而高兴。
2、学会对孩子说“不”。
家长无条件包办的结果是使孩子形成一种错误认识：自己不愿意做的事情家长会帮着做。家长要有足够的耐心引导孩子学会自理。包办事实上是剥夺了孩子自我锻炼，自理能力提升的机会。学会说“不”，逐渐打消孩子的依赖心理。
3、调动孩子的积极性。
获得成功的愉快感是推动孩子生活自理的动力，“你真棒”，“你真能干”，“你赢了”，使孩子对自己的能力充满信心。
4、家园同心。
对幼儿进行一致性教育。在幼儿园能独立干的事情，到家反而不行了。在家里，家长要加强监督、督促。由于“隔代亲”，老人更易迁就孩子。要和父母多沟通，决不能溺爱孩子。
疾病
邮箱：