在日常饮食上八宝粥是大伙儿经常服用的粥类，八宝粥说白了粥里带有八种原材料所熬做成的八宝粥，口味柔软细致，一些香甜，是老少咸宜的健康食物，八宝粥在其中包括八种大米和豆类食品，不但对人体肠胃消化吸收有非常大的益处，还能够补充身体每日所需要的营养元素和多种多样营养元素，那麼八宝粥是杂粮食材吗？下边让我们一起来了解一下。

　　   归属于杂粮食材。

　　   红豆薏米粥

　　原材料：紅豆、薏仁米、水、老冰糖

　　作法：

　　1.红豆薏米粥，提前准备同样份量的紅豆和薏仁米，洗干净后，紅豆大约需要泡两三个钟头，薏仁米泡一个小时就可以了。

　　2.随后要先煮红豆，由于需要的时间长一点，烧开后，添一些冷水，再烧开后，再添冷水，那样紅豆非常容易盛开，非常容易熟，听说也较为香。

　　3.等紅豆煮盛开后，放进薏仁米，火灾烧开后，转文火煮至浓稠，就放老冰糖调料就可以了。[2]

　　玉米粥

　　原材料：苞米、稻米

　　作法：

　　1.适当稻米洗干净，将苞米剥去，清洗。

　　2.把苞米和稻米放到锅中，倒进适当冷水。

　　3.火灾烧开，文火慢煮二十分钟上下就可以。

　　小米南瓜粥

　　原材料：小米、冬瓜

　　作法：

　　1.冬瓜削皮切片，小米清洗后自来水侵泡20分钟。

　　2.往锅中添加适量冷水，下小米煮30分钟

　　3.煮小米时，用搅拌器将冬瓜弄成泥(省去也行)。30分钟后，添加冬瓜同煮，再次煮15分鐘就可以，正中间要时刻搅一搅，防止黏锅。

　　   以上文章内容中所叙述的便是八宝粥是杂粮食材吗实际详细介绍，八宝粥的做法十分的简易也很节约，特别适合当代大家的饮食搭配节奏感，八宝粥能够立即作为早饭服用，能够补充人体的营养成份另外还可以补充维他命等物质，对身体消化道有非常大的益处，八宝粥口味醇香香甜，让人回味无穷。