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鸡蛋的六大错误吃法易引起不适！

更新时间：2022-04-02 13:57:08

　　生鸡蛋是蛋白质含量高，能非常好的补充身体所需。可是不正确的多吃鸡蛋会引起许多病症，下边网编来对你说生鸡蛋不正确的食用方法。大家一起来瞧瞧吧！

　　吃未熟鸡蛋易造成腹泻

　　生鸡蛋蛋白质带有抗生物素蛋白质，会影响食材中生物素的消化吸收，使人体出現食欲不佳、浑身无力、肌肉疼痛、皮肤感染、脱眉等病症。生鸡蛋中带有抗蛋白酶，影响身体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未成熟的生鸡蛋中这二种物质沒有被溶解，因而影响蛋白的消化吸收、消化吸收。

标签： 鸡蛋六大错误吃法引起不适

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