阿胶固元膏是一款备受众多女性朋友偏爱的补血补气的佳品。它不但能够 补血补气，还能防衰老，其养颜美容的功效对女性朋友们而言是显而易见的。阿胶固元膏尽管功效非常大，可是吃起來也是有注重的。不一样身体素质的人吃法也是不一样的。那麼阿胶固元膏究竟何时吃最好是呢？

　　经权威专家科学研究证实，阿胶固元膏在早餐前和晚饭后吃实际效果最好是，每一次一匙（每一次30g上下），服用时可依本身习惯性切割成净重不一样的一小块（5—15g）服食，能够 吞食还可以用温开水服用。女性生理期不必服食，孕妇也不必吃。

　　我们吃阿胶的目地是能够 做到补血补气美容护肤的功效，在早餐前吃阿胶，此刻基础代谢是较为快的情况下，此刻吃阿胶是能让人体迅速的消化吸收阿胶的营养成分，具有补血补气的功效。而晚饭后吃阿胶，是由于晚饭后立刻要睡着了，是皮肤消化吸收营养成分的情况下，那样，皮肤就可以非常好的消化吸收影响，做到养颜美容的实际效果。长期坚持不懈吃下去，您会发觉您的皮肤越变越好，而且您的妇科病也会非常少的。

　　依据上边的详细介绍，我们基本了解了阿胶固元膏的最好服食時间和一些对于特殊家庭的服食忌讳。阿胶固元膏尽管十分滋补养生，可是我们也不可以盲目跟风的乱吃，不然不但对自身的人体沒有一切协助，反倒会造成人体出現一些不适感的病症。