银耳便是日常生活我们经常吃的白木耳，很多人把白木耳和银耳不太好区别，大伙儿感觉它是二种食物，尽管全是食用菌食材，从样子和外型上看来全是如出一辙的，那麼很多人问了银耳与白木耳的差别有什么呢？实际上这二种全是归属于一种，银耳又称之为是白木耳，姓名不一样，但是种类却全是一样的，那麼银耳具备什么作用呢！

　　白木耳，别称银耳、银耳、白木耳子等。性温，味甘、淡、无毒性。具备润肺止咳生津止渴、补阴健脾养胃、养血安神助眠、清脑益脑等功效。

　　作用：白木耳具备强精、补肾壮阳、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用。

　　用以治风热咳嗽、肺燥干咳嗽、女性月经不调、胃病、大便不通畅等症状。它能提升肝脏祛毒工作能力，维护肾脏功能，它不仅能提高机体抗肿瘤的抵抗能力，还能提高肿瘤病人对放化疗、放疗的耐受性。

　　它也是一味滋补养生灵丹妙药，特性是滋养而不腻滞，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、健脑、养阴清热、润肺之功，对阴虚火旺不会受到参茸等湿热滋补养生的患者是一种优良的滋补品。

　　白木耳颇具纯天然特点胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。白木耳是和种含膳食纤维素的减肥瘦身食品，它的膳食纤维素可助肠胃肠蠕动，降低人体脂肪消化吸收。

　　有关银耳与白木耳的差别有什么呢？想来大伙儿早已掌握清晰了，我们常说的银耳便是普遍的白木耳，银耳常吃能够健脾养胃，对容易上火，口腔溃疡，肾虚肾精不足拥有非常好的作用，常吃木耳和抗癌防癌，黑木耳自身的食用菌，能除菌消炎。