冬瓜是我们平常普遍的食材。冬瓜因为没什么独特的味儿在平常非常少有些人喜欢吃,大部分全是老人吃的。实际上冬瓜对我们的人体有很多的益处,冬瓜能提升我们人体的抵抗能力对小孩子的生长发育也是有很大的益处的。那麼少年儿童南瓜小米粥应该怎么做呢?下边是小便收罗的一些材料,让我们去瞧瞧吧。
食物:冬瓜 (100克)、 粘米粉 (100克)
1、冬瓜削皮去瓤切大面积上锅煮熟。
2、将煮熟的冬瓜用汤勺碾成泥。
3粘米粉自来水调为糊。
4、将南瓜泥放水放进锅中。今日的冬瓜有点儿少,水有点儿多!嘿嘿!
5、烧开后渐渐地倒进檽米糊,边倒边拌和。
6、煮开,放糖调料就可以。