小孩吃饭磨蹭对于家长来说是十分痛苦的事情，因为这不但会让家长在吃饭时特别的头疼，还会影响到孩子的健康。那么当孩子在吃饭时磨蹭该怎么办呢？其实改善方法是有两种的，第一种方法就是父母可以和孩子做角色扮演的游戏，加强双方交流感觉。

　　一、小孩吃饭磨蹭的原因

　　首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。

　　其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。

　　最后，平时是否吃了过多的零食。

　　还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。

　　二、小孩吃饭磨蹭怎么办

　　1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子（语气要按照平时对孩子所用的着急的语气）。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。

　　这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。

　　2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你（或者只能饿肚子），因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”