来大姨妈的情况下一些女性会出現胃口暴增的状况，或是是心态遭受一些影响，因此在来大姨妈的情况下不但需要在饮食搭配上留意，还需要保重身体上的转变，有没有出现异常的状况出現。那麼胸胀肚胀月经下不来是怎么回事?

　　胸胀肚胀月经不来

　　胸胀，月经不来，一般都无非下列好多个原因。一是气血两虚，体质虚寒，血少精症亏;二是肝气郁结，肝脾不调，气轮不畅造成;三是脾虚湿热，湿气大，消化吸收失调导致;四是女性激素出现异常，雌性激素不够，排卵障碍，子宫内膜增厚增生;五是长期性压抑感，心情压抑，脾气暴躁。总得来说，它是病症导致的，应当尽早调养，尽早医治，尽早服药。

　　许多女士在经前，身体的女性激素波动较为大，此刻会出現人体的一些不适感反映例如胸部的涨痛，腰部的疼痛，这种病症都是有可能是经前的一些病症反映。可是假如出現这类病症，经期仍然不出現，有可能是由于月经不调或是是宫寒等问题所造成的。这个时候最好检查一下女性激素，一定要留意腹部、腰部的防寒保暖，另外应当清查一下是不是存有怀孕的可能。

　　来月经拉肚子是什么原因

　　1、多喝点热水。在经期期内，女性朋友们宜多喝点热水，来抵挡寒性，多喝开水能够 协助暖身，溫暖孑宫，溫暖腹部，防止腹泻的产生。

　　2、用开水泡沫脚。非常容易腹泻的女性朋友们都归属于胃肠作用较为敏感的种类，此外，女性朋友一般都较为非常容易着凉，而在生理期，一个一不小心，就更非常容易着凉，而造成肚子痛、腹泻。此刻何不来试一下用开水泡沫脚，温度大约在50度上下，每一次热水泡脚半小时，那样会加快人体的血液循环系统以防寒保暖脚掌，进而祛寒，那样在协助溫暖孑宫的另外还可以在一定水平上协助调整你的胃肠作用，减轻腹泻。

　　3、多吃清补食品。经期，我们的人体是十分敏感的，胃肠也更为的敏感，因而，在生理期适度的吃一些清补性的食材，能够 补气补血，比如大枣、干桂圆、老红糖这些，都能够协助我们减轻经期出現腹泻的状况。

　　4、杜绝冷食。在平时的日常生活之中，喝冷食会刺激性我们的胃肠，生理期更是如此，再再加经期腹部原本就非常容易着凉，若再喝冷食，真是是始料不及，因而，生理期控制凉性食物的摄取是尤其重要的，针对减轻经期腹泻非常关键。