胎儿脐带绕颈是胎儿较为普遍的一种脐带异常状况，一般脐带缠绕小宝宝的颈部，或者躯体和身体，可是盘绕颈部的状况数最多。一般主要是因为胎宝宝在肚子里活动姿势力度过大，尤其是20星期过后，造成手臂或腿、颈部动了胎儿脐带，发生了脐带缠绕。那麼脐带缠绕颈部有什么状况，该采用什么对策来防止呢？

　　胎宝宝胎儿脐带绕颈防止方式一：定期数胎动。

　　准妈妈培养每日数胎动的习惯性，能合理的防止胎宝宝胎儿脐带绕颈。每日早、中、晚固定不动一个自身最便捷的時间数3次宝宝胎动，每频次一小时。数胎动时能够 坐着桌椅上，还可以侧躺在床上，把两手轻放到腹腔上，静下来专心致志倾听胎宝宝的活动，并细心纪录每一次胎动次数。当胎宝宝宝宝胎动过多或过较少时，应立即去医院检查。

　　胎宝宝胎儿脐带绕颈防止方式二：搞好胎心监护

　　准妈妈最好是搞好胎心监护，它是防止小宝宝胎儿脐带绕颈的合理方式，在做胎心监护时，要有亲人的守候，最好是遵医嘱，开展定期的检测。

　　胎宝宝胎儿脐带绕颈防止方式三：适度活动。

　　准妈妈在怀孕期间要做适度的活动，不可以一直坐下来没动，在活动时要防止过度强烈，例如散散步、游水、孕妇体操运动等都非常好，但一定要安全提示，要有亲人的照护，尽可能在清静的自然环境下活动。

　　胎宝宝胎儿脐带绕颈防止方式四：适度的宝宝胎教

　　适度的给宝宝胎教，能防止小宝宝在腹腔活动太强烈。在开展宝宝胎教时要挑选旋律幽美的曲子，例如钢琴曲子、萨克斯、乡村音乐等，节奏感不适合过强，响声不必过大，時间不可以太长，频次不必过多。

　　胎宝宝胎儿脐带绕颈防止方式五：准妈妈多歇息

　　准妈妈一定要保持良好的歇息，那样优良的睡眠质量习惯性，有利于胎宝宝培养不错的活动规律性，防止胎儿长期性处在过多激动、活跃性情况，便会大大减少胎儿脐带绕颈的风险。