鱼籽中具备很高的营养成分，鱼籽里边带有丰富多彩的手机软件蛋白质，血蛋白，运用身体中常需的营养元素，味儿极为美味，平常我们都是买新鮮的回家做或是选购早已生产加工好的，成人吃的情况下小朋友一定会在旁边要，可是许多 成人担忧，给孩子吃了可能会出现副作用，那小宝宝到底能不能吃鱼籽？

　　特点与作用

　　鱼籽有很高的营养成分，带有卵清蛋白、血蛋白、卵类粘蛋白和鱼籽鳞蛋白质等身体需要的营养元素，并且美味可口。鲇鱼、河豚鱼等极少数鱼的卵有害应忌吃。

　　鱼籽中维生素D、B、D的成分很丰富多彩，而维生素D能够避免 眼病，维生素B族可预防脚气和发育不全，维他命D可预防佝偻病。

　　除此之外，鱼籽中还带有丰富多彩的蛋白和钙、磷、铁等矿物，及其很多的脑磷脂一类营养成分。这种营养元素对身体，尤其是对少年儿童发肓极其重要。

　　孕妇能吃鱼籽吗？

　　能吃。

　　鱼籽营养丰富，要是不皮肤过敏，能够适当服用。

　　孕妇能吃鱼籽吗？

　　能吃。

　　鱼籽营养丰富，要是不皮肤过敏，能够适当服用。

　　婴儿能吃鱼籽吗？

　　能吃。

　　鱼籽里蛋白质含量十分高，另外胆固醇成分也十分高，要是我们在烹制的全过程中煮开煮透，将有利于推动智商发展趋势和人体生长发育。

　　但不建议小孩吃太多鱼籽，吃多了消化吸收不上，日摄取量为1至2克就可以了。

　　购买功略

　　好的鱼籽颜色发光，洁白无瑕，圆溜溜圆润的，捏汇报工作由新鮮的油喷出。

　　服用方法

　　鱼籽尽管不大，但吃下去难以消化吸收，烹煮也难以烧烂熟，吃完后非常容易消化不良，导致腹泻。

　　需要留意的是一些鱼籽，如河豚鱼子有害，干万不可以服用。

　　石斑鱼鱼籽也有害，误吞会造成 呕吐、腹痛、腹泻、呼吸不畅，比较严重的会导致瘫痪。