每日推拿面部有去痘实际效果。推拿脸部的穴位能够化结散瘀，推动面部的血液循环系统，合理推动脸上痘痘的清除。用大拇指或无名指在穴道处点、按、揉就可以，推拿至面部略微发热，还可以擦抹山茶油輔助。脸上起痘了除开各种各样护肤产品能够协助我们去痘，推拿脸部的穴位也可以去痘。

　　常常推拿面部的益处

　　1、紧致皮肤、清楚面部整形，推拿能够提升部分血液循环系统，推动体细胞的基础代谢，协助皮肤代谢和废弃物不必要的水份，不仅能清除发胀，还能使皮肤组织更为紧实而颇具延展性。

　　2、清理面部皮肤，推拿全过程中部分皮肤的溫度会上升，使皮肤毛孔可以开启，这时候汗水的代谢会迅速，再根据輔助的美容设备与技巧就可以让沉积的污渍浮起。

　　3、减缓皮肤衰老，推拿能够促进细胞生长，均衡皮肤的代谢，保持体细胞的水份，使皮肤越来越更为绵软。

　　4、释放压力脸部肌肉，推拿能够松驰脸部焦虑不安的肌肉。除此之外，脸颊遍布了许多神经，适度推拿能够使人体活力四射。

　　常常推拿面部的弊端

　　尽管推拿面部有养颜美容的作用，但面部按摩一周数最多只有做2次，假如频次过多不仅达不上理想化的实际效果，还会继续损害皮肤，使脸部越来越松驰。

　　如何正确推拿面部

　　流程一

　　以额头为基准点，把皮肤往上轻推推拿，再沿着额上，向太阳穴位置方位画圈推拿，使皮肤有往上牵扯的觉得，最终在太阳穴位置轻按3秒。

　　流程二

　　以内眼角为基准点，用中拇指和右手无名指指肚遮盖全部眼周，左右交替柔和推拿，最终在眼角、眉骨正下方及眼角三个部位各轻按3秒。

　　流程三

　　用中手指指腹往下平整轻轻地按摩鼻子两边，上下两边各推拿3次；中手指指腹紧靠鼻沟，一点一点左右挪动，大概6次，要稍稍用点力。

　　流程四

　　维持微笑的表情，用中拇指和右手无名指的指肚从人群中向嘴唇四周推拿。

　　流程五

　　面颊一部分大幅推拿，以下巴为管理中心，用中拇指和右手无名指的指肚，向上下耳方位画圈推拿。手指头大幅度挪动推拿整脸，大概3次。