在青春飞扬的年纪，一切都是看起来那麼的张杨，就连脸上痘痘也不甘落后，此起彼落，接连不断的在脸部占底盘。可是由于这种脸上痘痘不仅令人有肿疼的觉得，并且看上去还十分的不好看，因此 很多的青年人男人女人的青葱岁月還是一部战“痘”的历史时间。网编也融合自身的真实经历，为大伙儿出示一些抗痘的方式：

　　(l)留意脸部清洁：常见温水洁面，由于凉水不容易除去植物油脂，开水推动皮脂腺代谢，无需刺激香皂，硫磺香皂对痤疮有一定益处，不能用雪花膏和其他植物油脂类的

　　(2)有效的饮食搭配：多吃蔬菜和新鲜水果，少吃人体脂肪、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物，维持排便顺畅。

　　(3)不必用力去挤压成型粉刺，以防造成化脓炎症，脓疱溃破消化吸收后产生疤痕和色素沉着，影响美观大方。抗菌药对感染重的有功效。

　　(4)医治：用维甲酸、维胺脂、及维生素D等，能改进角质化全过程，将有利于缓解和清除痤疮。有些人报道，过氧苯甲酰治疗痘痘有显著的功效，它涂在身体表层后，能迟缓地释放氧，有显著的抑菌作用。服食0.5～1%磷酸二氢钠水溶液，每日3次，每一次30ml。一般服药4～8周，吃药期内部分擦小量维生素b26冷霜，也是有不错的实际效果。女士痤疮病人另外月经不规律者，可选用剂量乙烯雌酚，每天内服0.25mg，开展人工周期，可使痤疮转好，经期也恢复过来。另外中医按摩、相互配合药品开展针灸理疗，具有活血化淤、调节血气、改善肤质血液循环系统的功效，做到治疗的实际效果。

　　在开展抗痘的过程中，情绪也是十分的重要的，仅有维持情绪的舒适，精神的开心，才能够让抗痘越来越更为的轻轻松松。并且抗痘一定要留意科学研究，不必盲目跟风的服药，也不必用力挤痘，开展暴力行为抗痘，那样通常会让脸上痘痘更为的席卷，或是留有凹凸不平的痘痕的。