如今我们的生活压力越来越大，许多人到工作之余都是出現腰酸背痛的状况。如今很多人也刚开始重视维护保养，平常会运用空闲的時间做个保健按摩的，来协助我们减轻人体的疼痛和放松一下。可是说到这儿，也有一部分人要感觉去按摩足疗按个摩，不疼不痒觉得便是奢侈浪费钱。

　　推拿是痛好還是不疼好？

　　推拿并并不是越痛就越好，推拿要注重的东西许多，也是有许多的常见问题。推拿是运用经脉的穴道，和西医方面的解剖学再以技巧功效在身体表层，进而做到针灸理疗的目地。如今乃至有的人就觉得踩背是最好是的按摩手法。实际上踩背的常见问题也是许多的。由于脚比手无法控制幅度。假如按摩技师休重太重得话，还会继续造成，骨节移位，骨质疏松病人因为骨骼较敏感，不可以承担过大工作压力。因此也不是建议才背的。

　　推拿后疼痛表明人体气血不通

　　中医按摩注重“痛则堵塞”，推拿以后身体酸痛，表明肌肉健身运动少或是是人体的经脉存有瘀堵状况，在推拿以后，肌肉组织遭受刺激性，造成乳酸菌等酸性物质，便会有身体酸痛的觉得，而外力作用推拿经络疏通也会造成肌肉疼痛。

　　按

　　摩后疼痛比较严重可能是技巧问题

　　可是在推拿以后假如部分疼痛十分比较严重，乃至出現邻居抬不起，脚行走就痛这类状况，则表明按摩技师的技巧存有问题。终究如今的推拿组织参差不齐，一些外行的从业者技巧并不精确，并且沒有把握好被推拿者的支承水平，着手太重，可能造成肌肉损伤了。

　　常常推拿疼痛状况会缓解

　　一些常常推拿的人，就算推拿的幅度很重，可是推拿以后疼痛状况也变轻，这就表明人体经脉较为通畅，肌肉中的乳酸菌等酸碱性成份也较为少，也是健康状况比较好的一种主要表现。