黄豆的营养成分很高,黄豆的吃法有很多,例如,豆桨,水豆腐,豆芽菜,豆腐花,而豆腐花以其与众不同的口味和外型而受大家的钟爱,黄豆是日常生活较为普遍的农作物,一品豆花的做法算不上繁杂,味儿也非常好,下面我们将为大伙儿详尽的介绍一下一品豆花的做法。
一品豆花,口感:咸香 难度系数:一般 時间:三十分钟 ,加工工艺:蒸
一品豆花,口味细致,软嫩鲜香,营养丰富,沒有长牙齿的宝宝和老人最合适服用。
主要材料:水豆腐,鸡脯肉(削皮去筋),鲜虾(除去沙线),蛋清。
一品豆花的具体方法:
1. 水豆腐200g切掉外皮,用网微孔过滤过,去渣成水豆腐茸;
鸡脯肉200g削皮去筋,片成片状用冷水漂去鲜血。
2. 葱、姜、蒜剁碎,加100ml米酒侵泡备用。
3. 100g鲜虾除去沙线清洗,一半同鸡脯肉放到一起,用花刀敲成鸡虾茸
4. 剁好的肉茸加侵泡葱、姜、蒜的米酒化掉,添加2个蛋青,加鸡精、盐、白胡椒粉翻拌,用电动打蛋器用劲搅拌。
5. 以便确保口味细致,一边搅拌,一边去除盘绕在电动打蛋器上的肌肉筋膜。
6. 取平汽车底盘一只,并在盘里细心擦抹匀称动物油,将拌好的水豆腐茸倒进盘里。入炒锅低火蒸4—6分鐘,在肉茸表层不久凝结时取下来,在肉茸上边用熟火腿、蛋黄、生青菜叶、发菜等拼出鱼虫花鸟鱼虫等图案设计,上锅再次蒸5—7分鐘。7. 炒菜锅置火上,加老母鸡汤400ml上下,加盐、鸡精,煮沸后将蔬菜(还可以依据本人爱好选装别的蔬菜水果)和此外一半鲜虾汆熟,倒进大汤碗内,随后将煮熟的水豆腐移进汤碗中,浮在炒面上既成。
上文我们为大伙儿详尽的详细介绍了一品豆花的详尽作法,期待大伙儿能够在闲暇之余尝试做一下,既能够享有烹制的快乐又可以享有美味可口的一品豆花。