牛羊肉是日常生活十分火爆的肉类食品,它的肉质地嫩嫩的,并且一点也不肥,里边含有丰富多彩的蛋白,是身体关键的需要物质,对身体十分有益处,并且烹制牛羊肉的方式很各种各样,不管如何做应当全是一道受大伙儿钟爱的菜,那麼汤包粉蒸牛肉的方式是什么呢,下边就跟随网编一起去学习培训一下吧。
⒈ 将牛肋条肉去筋,清洗,切一片,装在碗内;
2. 葱、姜剁碎末预留;
⒊ 牛肋条肉添加葱、生姜沫,放进黄豆酱、郫县豆瓣酱、生抽、米酒、白砂糖、鸡精、干淀粉、五香米糊搅拌均匀,再再加食用油拌好;
⒋ 蔬菜(油菜子)去黄叶,择洗干净,切长条块;
⒌ 香莱择洗干净,切割成段;
⒍ 将蔬菜段铺在小蒸屉的底端,将裹匀米糊的牛肋条小肉铺在蔬菜上,架在水锅上放灶火、开水、足气蒸1个钟头;
⒎ 待蒸至牛羊肉断血、酥嫩,玄火,盛到盘里;
⒏ 将锅放置灶火上,放进食用油,烧至七成热,放进葱末略炒,一出香气,趁着热浇淋在牛羊肉上边,撒上白胡椒粉、香莱段就可以。
小提示:
牛羊肉(腑肋):牛羊肉含有丰富多彩蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对成长发育及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。
根据上边的详细介绍相信你应当学会了汤包粉蒸牛肉做法了吧,放到火上蒸的時间一定不可以过短了,非常是针对一些牙口并不是非常好的人而言牛羊肉是难以嚼动的,因此 牛羊肉最好是能够蒸的烂一点,那样吃起來会觉得好一点,粉蒸的不象油爆的需要那麼有嚼劲。