古语云：十人九痔。尽管说没这么大的占比，可是痔疮对当代人而言也变成一个较为常见的疾病。那麼我们应当如何预防痔疮及其医治痔疮呢？下边由于自己的真实经历给大伙说说我的工作经验吧。

　　针对轻度的痔疮，主要是维护保养和长期休养。最先选购点痔疮膏，每日依照膏药的表明擦抹伤处。随后用手帕纸将伤处洗净避免弄脏内裤。

　　将适当的高锰酸钾溶液到于面盆中，加温水，大概三分之二面盆的水就可以。留意水的色调略微变蓝就可以。谨记不必到过多的高锰酸钾溶液，由于高锰酸钾溶液有腐蚀，浓度值过交流会对皮肤导致损害。

　　到寻个椅子或是立即蹲在面盆口边，开展说白了的蒸熏。大约十分钟上下为宜。还可以用一条纯棉毛巾将高锰酸钾溶液水房与伤处敷热。这儿说一点，高锰酸钾溶液也能换为别的中药材，请自主百度搜索。

　　这类蒸熏应该是主要坚持不懈的地区，每日最好是早中晚排便后开展一次。

　　假如觉得疼痛，能够和抗病毒的药輔助。留意剂量按药的使用说明喝。

　　公司办公室族和学员组一定要留意不必长坐，每一个2~3钟头站立起来运动运动。常坐原是痔疮病发的一个非常大的要素，因此 每坐一段時间应留意站在十多分钟。以我个人成长经历，站立起来伸伸腿，活动活动手臂最好是。另外也不可以长期慢跑，长期骑单车等。

　　每日在便捷的情况下开展提臀动作，或是称为收肛，也就是自身控制肛门口周边的扩约收拢，随后释放压力，先后反复1~3分鐘。