许多 女性怀孕后很留意补充自身的营养成分，可是另外也怕出現孕妇高血糖的出現。可是如今许多 孕妇却出現了怀孕低血糖的状况，这不但导致孕妇自身会出現比较严重的不适，更为给胎宝宝导致了伤害。因此针对怀孕低血糖，建议孕妈妈们一定要高度重视。

　　什么是妊娠低血糖

　　针对孕妇而言，低血糖重在防止。应保证每顿饭摄取一定量的碳水化合物化合物，准时用餐并立即调节甘精胰岛素的使用量。在二餐中间适度用餐是防止低血糖产生的最有效方法。

　　优良的血糖控制是确保胎宝宝身心健康生长发育的基本，怀孕期能严苛的将血糖控制在一切正常水准(4~7mmol/L)，糖化血红蛋白浓度贴近一切正常，那麼血糖偏低将不容易对胎宝宝造成一切影响，确保小宝宝的身心健康生长发育。

　　血糖低应多吃一些便于使血糖值快速上升的食材:白砂糖、老红糖、老冰糖、葡萄糖、麦芽糖浆、纯蜂蜜、朱古力、奶糖、水果糖、果脯、罐头、碳酸饮料、水果汁、甜饮品、苹果酱、冰激凌、甜曲奇饼干、生日蛋糕、甜面包及糖制点心等.

　　当孕妇血糖水平太低(小于50Mg/dl或2.8mmol/L)或降低太快，就可能出現低血糖症。此类情况多见于用胰岛素治疗的病人或因妊娠剧吐进餐不够

　　的孕妇。一些病人血糖值并沒有小于50

　　mg/dl，可是有一些低血糖的病症，称之为低血糖反应。因为低血糖反应的病症一般出現得十分快，可能造成昏迷、胎死腹中等比较严重的不良影响。因而恰当分辨什么叫低血

　　糖反映十分关键。您可能总是出現以下病症的1个或2个。头昏、头痛、发慌、手颤、过多饥饿的感觉、流汗、脸色苍白、打冷战

　　孕妈妈们最好是少食多餐，一天大概吃六到八餐，要更替食物种类，不必常常吃某类食材，饮食搭配应当务求平衡，至少包括50—60%的碳水化合物化合物(和糖尿病人一样的饮食搭配标准)，包含蔬菜水果、黑米、酪梨、香芋、種子、仁果、谷物、猪瘦肉、鱼、酸乳、生奶酪。

　　怀孕低血糖是能合理防止的，建议孕妇们要定期的孕检，而且关心自身的血糖值，血糖值维持在一切正常的水准，或是在低血糖的情况下立即的发觉，让血糖值立即的回调函数，那麼孕妇和胎宝宝都不容易产生风险。因此血糖值一切正常是否是十分的关键的，孕妇和亲人必须時刻关心。