鲜虾是一种普遍的食物,鲜虾里边带有丰富多彩的蛋白和多种多样我们身体需要的营养元素,常吃鲜虾能够 具有增强免疫力和补肾壮阳的效应,花菜是我们大家都喜欢的一种蔬菜水果,花菜里边带有丰富多彩的膳食纤维素和维他命,用花菜加上鲜虾不仅色调很配搭并且味儿也非常容易结合在一起,下面我们介绍一下炒虾仁花菜的粉丝的做法。
1原材料
绿花椰菜250克是,木耳20克是,鲜虾100克是,胡萝卜片20克是,大蒜10克是,小辣椒10克是,A.盐少量,酒酿1小勺,绿豆淀粉少量,B.盐1/4汤匙,鸡精粉1/4汤匙,糖少量,白胡椒粉少量
2作法