中医学说的水液内停是什么症状?水液内停是一种中医学上的专业术语，很多人不清楚它是一种哪些的主要表现。生活起居中出現了也不可以对上号，今日就详细介绍下中医学说的水液内停是什么症状?

　　1、中医学说的水液内停是什么症状

　　从中医体质的视角,有三种身体素质更非常容易造成“水液内停”:气虚质,主要表现为易疲惫大量出汗,口淡不愿饮水,舌色淡乳白色边沿有显著的齿印;阳虚质,主要表现为手脚冰凉,喜热饮食搭配,排便偏烂小便多,舌体胖大边沿有显著的齿印;痰湿质,主要表现为体形丰腴,面色黄黯,植物油脂较多,眼周水肿,口粘腻发甜,大便黏滞难受,小便颜色浑浊。

　　2、水液内停该怎么办

　　2.1、当出現脾肾阳虚水液内停是,要立即的去医院检查,在医师的具体指导下服食药品,不能盲目跟风的自身乱服食药品,要多吃一些有营养成分的东西来补充动能,多吃蔬菜和新鲜水果,不要熬夜,太过度疲倦。

　　2.2、当出現腰酸、头痛、疲倦、四肢无力,畏冷怕冷时,女士还可能出現经期色淡,应立即到医院医治,要去有目的性的医院门诊,多吃一些对肾虚有益处的东西来补充人体的动能,男士少触碰清洗的物件。

　　2.3、要多多的的健身运动,来提升人体的免疫能力和抵抗能力,但健身运动要适当,不能做过度猛烈的健身运动,来推动血液的循环系统,对脾肾阳虚水液内停会出现非常大的协助。不必吃冰、寒的食品,多了都是损害人体。

　　2.4、少喝酒,多吃蔬菜新鲜水果等有营养成分的食材来补充动能,适当的健身运动,来推动身体血液的循环系统,不要熬夜,让身体的内毒素没法清除。立即到医院就医,在医师具体指导下吃药。