往往很多人较为喜欢小点心，并并不是吃外边的那方面，只是吃里边的那层馅。尤其是红豆沙馅，吃起來非常美味，并且红豆馅还能够用于制作包子、棕子及其中秋月饼这些食材。如今日常生活好啦，爱吃红豆馅就可以在商场之中购到，并且全是现有的，无需自身亲手做了。那麼，红豆馅汤圆汤怎么做?

　　红豆馅圆子汤(黑芝麻馅心更美味可口)

　　原材料：紅豆、老冰糖(老红糖)。

　　作法：

　　1、紅豆清理干净，放冷水里侵泡一夜，清理一下，捞起来预留;

　　2、石锅里放冷水，随后入紅豆，盖上外盖;

　　3、大火烧开，转低火，维持烧开五分钟，随后熄火焖直至锅中汤制冷;

　　4、再次开枪，煮沸后维持烧开五分钟，熄火，放进老冰糖或老红糖，一般反复二到三次，黄豆就焖得稀软了。

　　作用

　　健脾胃益肾、锁精养血、强壮骨筋、提高精力。

　　防止便秘米 消除水肿 健脾胃利胃 提高机体免疫功能 催奶水

　　抗癌防癌 降血压 强宁心安神 滋润滋阴养血、止遗涩精

　　润肺清热解毒 安神助眠美容护肤 增加免疫力 滋补养生养血

　　1. 紅豆带有较多的皂角甙，可刺激性肠胃，因而它有优良的有利排尿功效，能醒酒、祛毒，对心脏病和肾病、水肿有利;

　　2. 紅豆有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效;

　　3. 紅豆是含有叶酸的食物，孕妇、乳妈多吃赤小豆有催奶的作用。

　　吃红豆馅還是有一定的忌讳的，例如不可以和鲫鱼一起吃，也不可以和羊头肉一起吃。但是，针对一些身患失眠及其经常腹泻的人而言，红豆馅则是一种很好的食材，并且还能够用于医治脾肾虚弱，大便干硬等。假如进到女性更年期以后能够适度的多吃一些红豆馅，能够减轻跟年限病症。