1、原料:干燕窝、鸡架、姜片葱段、精盐。
2、将干燕窝用纯净水浸泡3小时,燕窝泡发半透明后挑出燕毛撕成条。
3、将鸡架放入锅中,加入姜片葱段料酒,盖锅盖,大火煮滚焯烫一会,洗净。
4、焯水后的鸡架重新放入锅中加水,做成鸡汤,小火煨一个小时,出锅前加入食盐调味。
5、泡发处理好的燕窝放进炖盅小火炖煮30分钟,炖好的燕窝加入鸡汤即可。
吃刷胶燕窝的危害是刷胶燕窝里面含有很多有害的化学成分,对人体健康有害。
涂胶燕窝是黑心商家为了利益而采取的一种造假方式,将所谓的食用胶将燕窝修复的更加完美获取更多的利润。
1、食材:燕窝3盏,椰浆半罐,红枣1颗,冰糖30克。
2、燕窝用清水浸透4小时,期间换水1-2次,浸发后去除杂质和细毛。
3、浸透后的燕窝如果有大块或者硬的没浸透好的用手撕开,放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将炖盅放入锅内,注入热滚水。
4、隔水炖45分钟,(如果是电炖盅就是蛋羹功能)。
5、炖20分钟后加入椰奶,再炖。
6、出锅放入红枣丝就可以了。