在酷热的溫度里大伙儿广泛选用一些方式减温，有些人把自己关在中央空调屋子里，有些人吃冰冷的食材解暑止渴。今日网编为大伙儿强烈推荐一款男人女人老少咸宜的夏季冰品，它便是绿豆冰沙。绿豆冰啥既美味可口，又止渴，特别适合夏季服用。那麼网编就跟大伙儿共享一下我的做法，很感兴趣的盆友一定要注意了。

　　1、最先将选择好的绿豆用冷水清洗并泡到7、8个钟头，待绿豆皮松驰些时，添加锅中加温把水烧开，这时候你可能看到绿豆皮刚开始与绿豆脱离。

　　2、接下去把熬煮好的绿豆放进器皿中倒成泥或是用果汁机等将其破碎，随后添加小量冰块儿，留意冰块儿容积不必过大，能够搞碎后再放进。

　　3、将冰和绿豆彻底混和后添加白糖并充足拌和，观查不上白糖以后放进纯蜂蜜，如果有绿茶叶得话添加就更为甘甜了。

　　4、将全部原材料加上好之后充足拌和，确保全部原材料充足混和，以后放进到电冰箱的冷藏层里边，時间不适合太久，观查成冰沙状就可以应用，味儿极好。

　　小技巧：

　　1、煮绿豆的時间不适合太长。假如绿豆煮的很烂，会溶化在水里，不太好分离出来。

　　2、用搅拌器拌和的情况下不必放过多的水，不然煸炒的情况下時间会更长。

　　3、煸炒时要有耐心，文火持续煸炒，不然会糊底。

　　4、讨厌太清甜味得话能够适度降低糖的使用量，能够边炒边尝边放糖。

　　5、喜爱不一样口味的盆友能够天赋加点纯蜂蜜，牛乳等，口味会不一样哦。

　　温馨提醒：

　　1、红豆沙带有较多的木薯淀粉，一次吃得过多会造成腹胀。

　　2、绿豆寒性，素体阴虚内热者不适合多食或久食，脾胃虚弱泄泻者慎食。

　　3、夏天感冒了，服食一些感冒冲剂的情况下也不能吃红豆沙。

　　以上便是绿豆冰沙的做法，赶快行动起来吧。但是网编要提示的是，尽管冰凉凉的很可口，可是还要留意放进电冰箱時间不适合太久，以防冷藏过多，影响口味。感谢大家对网编文章内容的阅读文章。