弱视在生活起居中是很普遍的状况，但是弱视的多发群体一般是少年儿童，假如成人出現弱视得话，一般医治起來是较为艰难的，弱视的治疗是一个较为悠长的全过程，但是最好去靠谱技术专业的眼科医院门诊，在医师的具体指导下开展训炼，千万别自身盲目跟风的开展训炼，要不然有可能对双眼沒有益处，反倒有弊端。

　　防止弱视的方式 都有哪些呢?

　　弱视(amblyopia)是眼科临床医学普遍的少年儿童眼睛疾病。眼周內外沒有器质性疾病而视力矫正达不上一切正常(小于0.9)者称之为弱视。弱视与斜视有密切相关，单眼倾斜能致该眼弱视，而弱视又可产生斜视。

　　一、在婴儿阶段就需要留意用眼卫生

　　在婴儿阶段就需要留意用眼卫生，让小孩子的纯棉毛巾、手绢、洗脸盆跟成年人分离应用，以防沾染亚急性结膜炎、砂眼等感染性眼睛疾病;教育孩子无需脏手揉眼睛;不必给孩子蹂躏剪子、针等锋利硬实的东西，以防伤到双眼。

　　二、文化教育小朋友留意用眼卫生

　　文化教育小朋友留意用眼卫生，小孩子在玩耍、看小人书或绘画时不必间距太近，要维持正确姿势，且灯光效果要充裕，不必过暗或太强。一般在小孩子4岁时最好是到医院门诊检查一下眼睛视力，一旦发觉状况，应立即医治。小孩来到入学年龄后，要留意合理安排时间，坚持不懈做眼保健操，预防近视。

　　三、少年儿童青春期发育教育孩子多吃杂粮

　　青少年儿童恰逢生长发育育阶段，应教育孩子多吃杂粮、粗粮、蔬菜水果、新鲜水果，少吃糖份高的食材，最好是不必吃零食、不必挑食。还应教育孩子们多到户外活动，报名参加有利的锻炼身体，留意双眼的营养成分提供。

　　四、留意预防传染眼睛疾病及全身性疾病

　　留意预防传染眼睛疾病及全身性疾病。很多感染性眼睛疾病是根据立即传染的，无论是得了哪些眼睛疾病，必须立即到医院门诊去医治。一些全身性疾病对双眼也是有非常大影响，如结核病、肾病等。因而，要留意预防，防止耽误病况。

　　弱视的伤害主要表现是啥

　　一、对日常生活的影响

　　因欠缺同眼睛视力、结合力和立体视觉，弱视者针对双眼中见到的事情没法产生恰当的判断能力，比较严重影响她们对全球的恰当认知、认知能力。在她们的眼中，全球是模糊不清或是有叠影，没法鉴别事情的近远、高矮、前后左右、浓淡、凸凹，日常生活在三维世界中却只有见到二维的界面。

　　二、对学习培训、工作中的影响

　　因眼睛视力不高，看不清楚课堂教学上学习内容，导致小孩没法集中化，学业成绩降低。因欠缺结合力、立体视觉，眼睛视力没法汇聚、认知，导致不可以从业工程建筑、建筑工程设计、医药学、机械设备、美工设计等细致类工作中。

　　三、对生理学、心理状态的影响

　　据统计显示信息，弱视会影响小孩的成长发育。一般状况下，弱视少年儿童比同年龄者个子偏矮。每日应对模糊不清的影象，人的大脑接纳的信息内容不同于一切正常少年儿童;另外小孩也可以从与他人互动交流中了解自身的不一样，非常容易产生不自信、内向的心理状态，立即影响其快乐成长。