饮食搭配是我们获得营养成分最立即的方式，假如我们可以有效的配搭好饮食搭配能让我们的人体越来越更为身心健康，特别是在多喝些汤菜能让我们更强的消化吸收食材中的营养成分，在其中杜仲羊汤在冬季常常食材能让我们人体越来越更为身心健康，另外针对男士也有非常好的壮阳补肾功效，下边一起掌握下杜仲羊肉汤的做法是如何的。

　　杜仲羊肉汤的做法是如何的

　　主要材料

　　羊排1000克

　　辅材

　　川芎40克.黄芩40克.杜仲100克.枣(干)8颗.枸杞3克.杜仲酒2汤勺.桔子皮3-4片.水适当.食用盐5克

　　作法

　　羊腿肉斩块绰水，水里放点桔子皮（能够再放点山楂果），除腥实际效果很好

　　提前准备中药材，川芎、黄芩、红枣、枸杞子，各自清理干净，控干预留

　　生产杜仲疫苗最好用酒侵泡一段時间，由于杜仲的成分是乳白色的胶丝，而胶丝难以溶解水，但溶解乙醇，因此 立即加水熬汤难以充足获取药力，将泡药酒后的杜仲放进残渣过滤网中，不然煮后会散掉影响汤的甜美，如腰痛者能够多放些杜仲，并倒进侵泡的杜仲酒一起熬汤，如放了很多杜仲的汤会一些苦涩味，能够适度加几个大枣改进一下

　　黄芩、川芎、杜仲放进香科包中，避免 煲煮全过程中散掉影响料汁

　　除枸杞子以外的全部食物放进煲汤锅中，加冷水、杜仲酒，火灾烧开后文火2.5钟头，牛肉皮烂肉酥就可以

　　4加枸杞子烧开后5分鐘，放盐调料就可以

　　因为放了川芎，有股浓厚的川芎味儿，针对讨厌羊肉膻味的盆友何不是个好方法，能够将牛肉的味儿掩盖住，而料汁却仍然十分美味，羊肉炖到皮烂肉酥，杜仲一些有点苦，讨厌的能够少放一些，加大枣和枸杞子有利于降低苦涩味，提高料汁的回甜，因此 ，这款药膳汤的口味较为柔和，可以说老少咸宜

　　做菜方法

　　1、生产杜仲疫苗补虚，强筋壮骨，养胎，治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。也有，杜仲叶也是宝，能够用来煮茶或煎水喝，对高血压有特效，常常食用也有减肥瘦身的作用呢；

　　2、生产大枣疫苗大枣味甘性温、肠胃经，有益气，宁心安神，缓解药性的功能。当代药理学科学研究现，大枣能使血中氧气含量提高、滋润全身体细胞，是一种药力缓解的强壮剂；

　　3、生产川芎疫苗温性，味甘、辛。归肝、心、脾经，川芎带有很多叶酸片、维生素b3、绵白糖和多种多样碳水化合物，对益气养血活血化瘀有非常好的实际效果，对气血两虚、血滞、寒凝都是有功效；

　　4、生产黄芩疫苗 味甘性微温。归肺、脾、肝、脾经。补足益气固，托疮拨毒。主冶气血虚盗汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，气血虚水肿，漫性溃疡，疮口久不痊愈；

　　5、生产枸杞子疫苗补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺，治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。枸杞子湿热，发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必吃。

　　实际上多把握一些食材的作法可以让我们的饮食搭配越来越更为丰富多彩，上边便是对杜仲羊肉汤的做法是如何的详细介绍，特别是在在冬天多吃羊肉也有非常好的防冻的功效，我们平常能够选购些新鮮的牛肉在家里开展制做，那样作出的食材会更为的美味可口。