箩卜是我们生活起居中较为普遍的食物,非常是伴随着农牧业科技的发展,箩卜一年四季在销售市场或是商场上都能够见到。红薯粉条是备受大街小巷大家喜爱的一种食材。红薯粉条的做法有很多种,并且制做红薯粉条的关键原材料有地瓜、木薯、马铃薯等,这种食物针对身体的身心健康拥有非常大的协助。今日我们就把这二种食物组成在一起,制做一道美味的食物,那便是萝卜粉条,下边就实际的说一说箩卜粉条的做法是如何的?
箩卜粉条的做法实际以下:
食物:萝卜1根、红薯粉条1把、生抽酱油2汤匙(10Ml)、酱油1汤匙(5ml)、盐1/2汤匙(3克)、味精1/2汤匙(3克)、小辣椒5只、小葱4片、八角1个。
做法
1、红薯粉条清洗,用沸水侵泡。泡软后,裁成10cm长的段,控干水份预留。萝卜削皮清洗后,切成细丝。
2、炒菜锅中倒进油,油发烫时,放进小辣椒,小葱片和八角。待小辣椒稍掉色,就倒进白萝卜丝煸炒。
3、倒进生抽酱油,酱油和盐煸炒2分鐘,使生抽的色调匀称粘附在萝卜条上。随后将红薯粉条倒在萝卜条上(不必让红薯粉条粘在锅内壁以防糊底),倒进小量沸水,盖上外盖焖5分鐘,再开启外盖加入味精,煸炒两下就可以起锅。
以上便是箩卜粉条的做法,箩卜具备健脾养胃,一般大便的作用。红薯粉条的关键原材料是杂粮。伴随着社会发展的发展趋势,营养专家发觉,生活起居中吃一些杂粮可以清除人体的内毒素,维护我们的身心健康。萝卜粉条全是特别适合大家服用的食物,乃至箩卜也有小人参的头衔。因此 常常吃一点萝卜粉条,可以吃出漂亮均衡营养哦。