在我们的生活起居中，很多人因为长期性遭遇工作中的工作压力，一直防止不上人体出現一些病症，可是假如我们平常保重身体的调整，就能非常好的对病症开展防止，山楂果枸杞红枣茶便是平常较为遭受工薪族所喜爱的一种花匆匆茶，它可以合理的协助我们减轻眼周疲惫，又能具有补血补气的作用，下边我们一起掌握下山楂枸杞红枣茶的做法。

　　花果茶又被称作果实茶，是一种相近茶的饮品，以各种各样不一样的花瓣与新鲜水果萃取干躁而成，成分中带有各种各样不一样的维生素、水杨酸与矿物，但没有咖啡碱与丹宁酸。各种各样不一样口感的花果茶在成分上略有不同，但仍以丁香花、铃兰实、陈皮与苹果片为关键构成元素。在冲调后仍能维持百果的原口味，浓厚的清香，再加老冰糖食用，能够缓解心态，另有养颜美容的实际效果。花果茶一般由木槿花、红提、苹果、怪味李子果、桂花树、番木瓜、芒果、柑桔皮、矢车菊、罗马帝国甘菊及玫瑰等无一切环境污染的百果构成。花果茶早已是十分广泛的健康饮品，常见来替代沸水、咖啡与绿茶。

　　大枣，滋补肠胃，宁心安神，益气养阴津，滋补养生肝胃，降胆固醇。佝杞，清目，尤其是合适我们这类一天到晚呆在电脑前面的人服用。此外据报道，佝杞含糖量和荼叶含糖量化合物具备提高Ⅱ型糖尿病模型动物甘精胰岛素的敏感度，提升肝糖元的贮备，降低血糖水准。能避免 餐后血糖上升，提升糖承受量。山楂果，可助消化积、散积血、驱绦虫、止痢疾，并可清脑、促进血液循环，软化血管和降血压、减少胆固醇等。

　　山楂枸杞红枣茶的做法：一般是菊花枸杞茶 ;原材料； 绿茶3克、 枸杞子12克。 作法 ;将二种原材料放进杯里，以开水冲调。

　　作用 ;能够补虚，具备健康保健眼睛的作用，还能够改进体质虚寒的病症。[1]

　　实际上日常生活有很多越发简易的东西就越发經典的，山楂枸杞红枣茶的做法是非常简单非常容易实际操作的，平常我们即使在办公室也可以能够常常食用，那样可以非常好的协助我们调节时人体，健康养生并不是一朝一夕就能看到实际效果的，需要我们长期性的坚持不懈。