经痛是女士在经期情况下较为普遍的一种症状，由于较为难医治，因此许多 女士基本每个月必须亲身经历一次，十分的痛楚。很多人感觉经痛的人便是宫寒。经痛是否宫寒造成的？实际上经痛的原因有很多，宫寒它是在其中一个，经痛不一定全是宫寒导致的，这一点务必要确立。

　　一、经痛的原因是宫寒吗

　　经痛是女性没法承担之痛，坚信许多 女士每个月都是遭受那样的摧残。很多人都觉得经痛便是宫寒造成的，以便缓解痛经，就一直用温宫祛寒的方法来调整，但实际效果却不一。由于经痛并不是仅仅宫寒造成，也有别的的原因，因此务必要掌握经痛的种类才可以“对症治疗、疗效显著”。

　　二、不一样原因的痛经治疗

　　1、阳虚内寒型经痛-宫寒型

　　阴虚火旺弱，阴虚内热内部，冲任、胞宫失于温煦，血气运作不畅，以生理期或经后小肚子冷痛，喜按，得热则舒，月经量少，经血颜色黯淡，或经下膜块，腰小腿酸痛，小便不利，舌淡胖、苔白润为普遍症的经痛症状。

　　防范措施：应服有行气活血，益气养血止疼功效的药品。

　　山楂果桂枝老红糖汤

　　[用材] 山楂果肉15克，炮姜5克，老红糖30～50克。

　　[制做] 将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎剩 l 碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。

　　[作用] 温经通脉，活血化淤止疼。主冶女性寒凉痛经症。

　　2、寒湿阻症型经痛-血淤型

　　血气郁滞，月经不好，不通则痛，以经前或生理期小腹痛拒按，经血量少，行而不畅，鲜血紫暗有块，块下痛暂减，乳房疼痛，胸闷气短不舒，舌质紫暗或有瘀点，脉沉为普遍症的经痛症状。

　　防范措施：舒肝理气、活血化瘀逐瘀。

　　紅花酒

　　[用材] 紅花30克，酒酿1瓶。[制做] 血压 将紅花放进玻璃瓶子中，加酒酿侵泡。 血液 每天振摇1次，1星期过后可饮。

　　[服食] 每一次10ml，每天1～3次，加老红糖调服。孕妇不宜。

　　[作用] 活血化瘀通脉，祛淤止疼。适合女性进行腹痛，月经不畅，生完孩子阻症腹痛等症。

　　3、寒湿阻症型经痛-湿热型

　　寒湿蕴结冲任胞宫，血气失畅，经前血海穴血气冲盈，寒湿与血互结，壅滞堵塞，以经前或生理期小肚子炙热涨痛，拒按，经血颜色暗红色，质稠有块，平常清稀量多微黄，或平常小腹疼，经来疼痛加重，或伴身热口干，小便发黄赤，舌紫红色，苔黄而腻，脉滑数或涩等为普遍症的经痛症状。

　　防范措施：清热解毒去湿，化淤活血。

　　芹菜牛肉粥

　　主要材料：莴笋120克,梗米100克 调料：牛羊肉（胖瘦）25克

　　做法：

　　1、 带根芹菜清洗，切末。

　　2、 牛羊肉清洗煮熟，切割成末。

　　3、 莴笋与梗米一同熬粥。

　　4、 待粥熟时添加熟牛肉末，稍煮即成。