1、毛栗子去皮小妙招

1、毛栗子洗干净，切开两半。

2、切好的栗子装好摆在一边。

3、拿个大碗或者大盆，接一盆开水。

4、将栗子放入开水中，浸泡一两分钟。

5、一两分钟后用筷子搅拌一会儿，栗子的皮就会和肉脱离。

2、大腿减肥方法小妙招

1、我们在工作室坐在椅子上的时候，要把两个小腿用力地盖在一起，然后从一数到八后再交换两腿，反复此动作，伴随着呼吸，长期这样坚持下去，可以锻炼小腿的线条。

2、平时看电视时，坐在椅子上的时候，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起再放下，反复地此动作8-10次，然后再换另一条腿，这样可以有效的减去大腿两侧的赘肉。

3、坐在地上，双手伸直，背向后靠，然后以双手为支撑点，用腹部的力量把并拢的双腿抬高至45度，进行画圈，顺时针12个，逆时针12个，反复进行锻炼，就可以让小腿纤细。

4、平时我们也可以通过按摩的方法刺激腿部的穴位，然后促进血液和淋巴循环，排出毒素，消除肥胖。而且通过按摩双腿上的重要穴位，还可以调整荷尔蒙的分泌。并且听说现在有一种腿部按摩机可以代替人工按摩，非常方便快捷。

5、我们也可以通过在腿部，及臀部来涂抹脂肪分解凝胶，涂好后，然后缠上有力的绷带，涂上冷冻液，大约45分钟以后，去掉弹力绷带。这样可以让腿变得更加光滑，而且富有弹性。

3、让你睡前变美小妙招

1、睡前坚持涂眼霜。年轻一点的眼霜选用去黑眼圈滋润的就可以了，年纪大一些的就应该用抗皱的眼霜。睡前给眼睛按摩一下，可以缓解疲劳也可以保护眼睛。

2、睡前一杯热牛奶。牛奶不仅可以帮助提升我们的睡眠质量，而且长时间喝牛奶会让我们的皮肤更白皙更光滑。

3、睡前涂唇膜。对于唇纹越来越深的情况，我们可以选择在晚上睡觉钱涂一层薄薄的唇膜，滋润我们的唇部。干燥的时候用唇膜还可以缓解唇部脱皮的情况。

4、睡前泡泡脚。劳累了一整天，晚上睡觉前泡泡脚是可以缓解疲劳的，还有利于我们的睡眠质量。而且经常泡脚可以促进血液循环，泡脚时间在20到30分钟内即可。

4、闭口粉刺怎么去除小妙招

闭合型粉刺是一般是由于上火、内分泌失调引起的，多见于油性皮肤。

去除闭口粉刺的方法如下：

1、养成早睡早起的习惯，不要熬夜。

2、饮食要清淡，少食脂肪、糖类、辛辣、海鲜、芒果等刺激性食物，多食蔬菜、水果。

3、多锻炼，每日用温水清洁面部1到3次，因为热水能促进皮脂分泌。

4、不要用油脂类和酒精的护肤品。

5、不要用手挤压，以免发炎后有疤和色素沉积，影响美观。