年轻夫妻合理饮食对身心健康有协助。不久完婚的夫妻，都期盼能有着一段幸福快乐甜蜜的蜜月。而蜜月旅行的基本是能有着一个健康的身体，以确保夫妻生活能一切正常开展。这就需要夫妇彼此搞好饮食与养生了。要挑选一些营养成分高的食材常常服用。

　　一、少食肥甘

　　肥甘即，如含动物脂肪多的食品。肥腴食材易伤肠胃。肠胃是元精化生的原动力，肠胃损伤，元精就不够，主无法确保性活动的精力。此外，多食肥腴之食，可造成寒湿，流过下焦造成频繁遗精、早泄和阳痿。可是少食肥甘，并并不是教大家体中的雌性激素、雄性激素均由身体胆固醇转换而成。假如长期性素餐，可使雌激素代谢降低，造成性功能下降。